酷暑の八月も終わり・・

こんにちは、はりきゅうマッサージ たくぼ治療院です。

酷暑の八月も終わり九月になりました。

今年は残暑と云うよりも盛夏まっただ中というような毎日で、

暑さ疲れが溜まっているという方も多いのではないでしょうか。

わたくし自身も夜間の眠りが浅く、

朝起きても疲れが抜けていない感じがします。

昨夜からの涼しさにほっと一息ついた心持ちです。

みなさまも夏バテされませんよう、ご自愛下さい。

予報では九月も気温が高いとのことですが、

徐々に気温が下がり出すと疲れがどっと出てくることがあります。

しっかり睡眠、休息を取り身体を労ってあげましょう。

健康第一!

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