酷暑の八月も終わり・・
こんにちは、はりきゅうマッサージ たくぼ治療院です。
酷暑の八月も終わり九月になりました。
今年は残暑と云うよりも盛夏まっただ中というような毎日で、
暑さ疲れが溜まっているという方も多いのではないでしょうか。
わたくし自身も夜間の眠りが浅く、
朝起きても疲れが抜けていない感じがします。
昨夜からの涼しさにほっと一息ついた心持ちです。
みなさまも夏バテされませんよう、ご自愛下さい。
予報では九月も気温が高いとのことですが、
徐々に気温が下がり出すと疲れがどっと出てくることがあります。
しっかり睡眠、休息を取り身体を労ってあげましょう。
健康第一！
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